Хвойные – их иголки, кора, почки, шишки, корни, смола, эфирные масла и, конечно, выделяемый растениями кислород – издревле использовались человеком для лечения, профилактики различных заболеваний, поддержания красоты и здоровья.
На всех континентах, где жили люди, было известно, что прогулки по еловым, сосновым, кедровым, пихтовым лесам придают сил.
Во время эпидемий наши предки раскладывали у себя дома живые ветви с зелеными иголками, чтобы очистить воздух и защититься от заражения.
Задолго до открытия антибиотиков, противомалярийных средств, витаминов и других медикаментов лекари использовали настойки, отвары, мази и другие средства из хвойных растений.
COVID-19 – вирус новый, малоизученный, но уже сегодня понятно, что проверенные веками рецепты народной медицины в борьбе с ним как минимум не вредят, а во многих случаях могут реально помочь укрепить иммунитет, облегчить острые состояния и ускорить восстановление.
Поэтому, конечно, решайте для себя вопрос с вакцинацией, обращайтесь к врачу при первых подозрениях на «корону», но не сбрасывайте со счетов и такие средства народной медицины от коронавируса как эфирное масло пихты, отвар из хвои и другие.
Во-первых, эти деревья выделяют много кислорода.
Хоть они и не являются рекордсменами в мире растений, многие лиственные превзошли их, но сосны, ели, пихты, кедры работают круглый год, т. к. не осыпаются по осени.
Во-вторых, и в главных, хвойные вырабатывают фитонциды – биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, насекомых-вредителей, грибов и простейших.
Это тоже не какое-то эксклюзивное свойство. Береза, ива, калина, жасмин, даже простой лук с грядки и многие другие растения тоже выделяют фитонциды, но именно хвойные вырабатывают этих веществ очень много. В первую очередь, конечно, для себя. Но человек прекрасно научился этим пользоваться.
В кубометре хвойного лесного воздуха в 150-300 раз меньше микробов, чем в том же объеме городского! И в 10 раз ниже по сравнению с лиственным лесом.
Приехали из мегаполиса в лес в надежде оздоровиться, но неожиданно в первый же день на новом месте стало плохо, заболела и/или начала кружиться голова? Это ярчайшее доказательство, в какой нездоровой атмосфере вы ранее пребывали. Организм просто не ожидал, что в него начнет поступать такое количество кислорода и полезных веществ и не справился с нагрузкой. Ему нужно время, чтобы перестроиться.
В чистом хвойном лесу полезный, насыщенный кислородом воздух неограничен. Прогулки в нем – лучшая профилактика ковида и надежда на быстрое восстановление после болезни. Особую пользу принесет выполнение дыхательной гимнастики на открытом воздухе в окружении хвойных.
Если пульсоксимитр у вас уже есть, можете провести эксперимент: замерьте уровень насыщения кислородом крови дома и после хотя бы получасового пребывания в лесу.
Все еще сомневаетесь, нужна ли вам живая елка на Новый год? Она не только подарит всей семье ощущение настоящего праздника, но и оздоровит воздух в доме. Во время пандемии коронавируса это как никогда актуально. Лучшие живые елки из Европы – по ссылке.